从小肥胖,但是以前没有那么胖

张月玲 回答时间：2019-05-26

你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖。
食上要少吃多餐，多吃一些膳食纤维高的食物，多吃蔬菜水果。平时多做一些有氧运动，睡前按摩也是很好的减肥方法，于按摩前取适量波颜婷涂抹于身体肥胖处，按摩至身体法发热，坚持使用，就能帮助轻松减肥。

熊平安 回答时间：2019-05-26

您好?根据你简单描述的情况分析！产后肥胖，建议你平时注意饮食规律，
适当锻炼运动，也可以做做针灸减肥！找个专业的针灸减肥机构，做一个疗程看看有没有效果，

高锡云 回答时间：2019-05-26

你好，根据你目前描述的症状分析考虑是局部肥胖，可能与你平时运动少，饮食，久坐等都有关系的。
再有也可能是内分泌失调导致的，建议最好进行内分泌化验检查看看，平时避免久坐，多参加体育锻炼，控制饮食。
以上是对“从小肥胖，但是以前没有那么胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-05-26

根据您描述的情况主要考虑吃的太多消耗少，遗传、缺乏锻炼等问题导致的从小肥胖。
每天坚持锻炼身体，如：跑步，平时要控制自己的食量，饮食中尽量避免油煎油炸以及高油高脂高胆固醇含量等不易于胃肠道消化代谢的食物，同时可以结合针灸减肥等

彭丽霞 回答时间：2019-05-26

你好，肥胖主要是生活习惯造成的，最好控制饮食，同时建议加强锻炼，这可以减肥的。
建议每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。