好益生菌粉能减肥么

张瑶 回答时间：2019-05-22

你好，益生菌粉是调节胃肠道菌群的，没有减肥的功效，不建议长期服用。
减肥还是要迈开腿，管住嘴，加强运动。如果不是过度肥胖，是不需要减肥的。平时保持规律饮食，不要暴饮暴食。

黄文飞 回答时间：2019-05-22

你好，，益生菌很好买的，男的也是可以吃的，不要紧的。
不过能否减肥这个不好说，毕竟没有很好地减肥办法的。减肥主要是靠节食与运动。建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。

张慧芝 回答时间：2019-05-22

你好，益生菌粉不能够减肥的，第一你要减肥的话，自己一定注意饮食
给你建议你这个注意休息，注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物，你然后观察一段时间看看，可以吃点中药治疗
以上是对“好请问益生菌粉能减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-05-22

减肥最有效的办法，就是控制饮减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效

王涛 回答时间：2019-05-22

益生菌主要是调理肠道的菌群，如果说减肥的话可能就是保持排便通畅
自我认为效果应该是不明显的，不要抱有太大的期望，可以到药店咨询，控制饮食，每天坚持运动