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高福玲
已帮助网友:4161
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌可以改善肠道功能,是治疗消化不良、胃肠道功能紊乱、避免的常用药物,是可以使用的,但是该药的减肥效果有限,不建议使用。减肥的常用方法为饮食控制、运动锻炼等。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好单独的服用益生菌是没有减肥效果的,主要是改善胃肠道的正常消化吸收促进营养物质的吸收
如果身体超过标准体重20%的话才有必要减肥,必须控制饮食,多吃蛋白质和维生素丰富食物不要吃太多高热量食物,坚持体育锻炼,这样才能健康减肥