月经不调多吃什么水果好?

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，在月经期贱不可以吃生冷瓜果，但在平时生活里应该多吃一些苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。这些水果都可以缓解月经不调。祝你健康美丽。

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃，杏等中性或凉性水果，不仅补充所需的营养，还能降内热。注意营养的均衡。