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便秘怎么办,去厕所就是拉不出来

2019-05-17 女 | 26岁
回答(1)
头像 谢武龙 回答时间:2019-05-17

根据你的情况,出现便秘的症状,可以多吃蔬菜水果,同时可以用乳果糖,同时多喝水,不要久坐,多运动,同时多吃一些高纤维的食物,希望帮到你,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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