孩子体质弱要多吃什么食物?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，宝宝6-18个月属于自身免疫系统建立时期，可以适当补充维生素C的，注意饮食多样化，同时微量元素测定检查排除缺锌

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，体质弱的孩子要多吃些平性食物，如苹果、橙、榴莲、龙眼、荔枝、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、洋葱、大蒜、白瓜、节瓜、南瓜等，猪肉、牛肉、鱼、虾也比较合适。含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶也很好。