问题描述:孩子体质总是很弱,小的时候经常生病,老是吃药,食欲也很不好,想好好调理孩子的身体,平时给孩子吃哪些食物好呢,
你好,体质弱的孩子每天多吃点水果,如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境,水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。