问题描述:儿子小小就爱生病,身体不太好,平时儿子吃东西的时候,胃口也不怎么大,每次吃饭只吃一点点,儿子的体型看上去比同龄的孩子小多了,通过饮食给儿子调理一下,又不知道吃什么好,
你好!孩子的体质弱饮食应丰富多样.多吃碳水化合物的食物,还要多吃一些富含蛋白质的食物和增强免疫力的食物,另外还要带孩子多参加一些户外的运动,多锻炼锻炼也能增强体质。