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神经官能症经常失眠每天都到晚上3点多钟才能睡着

2019-05-14 男 | 23岁
回答(1)
头像 李小可 回答时间:2019-05-14

您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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