问题描述：几年前就非常胖,但一直就在减肥,也吃了不少减肥药,但一点效果都没有,反而越吃越胖,家人都劝我不要吃过多的减肥药,但就是不听,一直吃着,现在非常后悔,
你好，减肥并不是一朝一夕的，是需要很大的恒心与毅力的，而且减肥药吃太多却是不好，对身体也有很多不好的影响。提倡的是健康的减肥，在不损害身体的情况下达到减肥的效果，平时坚持锻炼身体，做一些有氧运动，少吃垃圾食品，多吃一些蔬菜、瓜果等食物。
2017-11-02你好，想要减肥必须有恒心,有毅力,没有这点精神还谈减肥做什么呢?无论你采用哪种减肥方法,只要努力去做,持之以恒,一定会达到理想的效果的.
2017-11-02
