情况是这样:腰疼,只是坐久了,想直起腰

这种情况主要跟长时间就坐有很大的关系,由于长时间就坐,导致腰部肌肉长时间属于紧张状态,这时候站起来,由于肌肉还属于紧张的状态,所以就伸不直了,然后活动后,腰部肌肉就会自然放松了,所以就自然正常了,平时应该避免长时间就坐,长时间久坐很容易引起腰肌劳损,就很容易出

你好成年女性有坐久了。腰疼的现象不能够排除，是腰椎疾病的原因。建议您到正规医院腰椎科就医，根据医生的嘱咐，做相应的检查和治疗，日常生活中保持，睡眠的充足和营养的均衡。以上是对坐久了腰疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，经常腰痛考虑是腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，是由于腰椎的退行性变导致的腰椎纤维环破裂，其内的髓核组织突出或脱出，驱迫周围神经造成的，建议可以采取针灸、按摩、热敷、牵引等治疗方法，还可以采用微创的激光针刀松解术，对于情况严重的，可以进行手术治疗，但是

你的这种情况大多可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。