问题描述： 疼的有20天了,以前没怎么疼没当回事,前一周吧,有一天在上课弯腰坐久了站起来的时候很疼,有的时候要都直不起来（弯腰的时候什么事都没有,一点都不痛）,昨天拍了个片子,告诉我第三节和第四节错位了,给我正了一下,但今天还是很痛,我这是什么原因?
你好，根据你对病情的描述，你这种情况有可能是腰椎间盘突出。
建议你多注意休息，不要太过劳累，保持腰部平直，去正规的医院拍个片看看，听从医生的建议。
你的这种情况大多可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
