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鸡蛋和豆浆可以一起吃吗?熟鸡蛋来的

2019-05-07 女 | 25岁
回答(9)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,鸡蛋和豆浆两者是没有什么冲突的。放在一起吃是完全没有问题的。不要紧张。
很多网络上所谓什么和什么不能一起吃之类的说法。说什么会中毒是不靠谱的。但是有些食物可能存在互相影响其营养价值或者容易造成影响消化等情况。所以有些方面是要注意的。如吃柿子不建议空腹和富含蛋白质类的食物一起吃。因为柿子含有较多的鞣酸。在胃酸刺激下可能影响蛋白质的吸收和形成一些难以消化的物质影响造成便秘之类的情况。

2019-05-07
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,都是蛋白类食物,是可以一起吃的,不影响的,愿你健康快乐。
依据您的描述,这种情况两种食物是可以一起吃的,属于蛋白类食物,没事的,愿您健康快乐。

2019-05-07
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好,从科学的角度来说,最好是豆浆不要与煮鸡蛋一起吃。
建议:是因为豆浆中含有胰蛋白酶抑制物质,可抑制人体胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的吸收。
以上是对“请问鸡蛋和豆浆可以一起吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-07
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,可以一起吃的,如果平时消化功能不好,记得不能多吃啊,可以放心使用,没问题的。
平时多运动,避免受凉,胃肠不好的人,使用高蛋白食物过多可能会出现消化不良的问题,一般没事的,希望对你有所帮助!

2019-05-07
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,根据你描述的情况分析,豆浆和鸡蛋都含有丰富的蛋白质豆浆是植物蛋白鸡蛋是动物蛋白,同时吃会互相抵触所以不建议同时吃。
岔开一段时间吃就应该没问题的,吃完鸡蛋只要要隔两到三个小时才能喝豆浆。豆浆加全麦面包会更好。

2019-05-07
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,鸡蛋所含的是优质蛋白质,人体容易消化吸收的。
建议:大豆除了含有植物蛋白以外还含有多种对人体有益的成分比如大豆异黄酮等,这两种食物是可以一起吃的

2019-05-07
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,当然是可以一起吃的啊,没有什么问题的,豆浆要煮熟
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
以上是对“请问鸡蛋和豆浆可以一起吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-07
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,鸡蛋和豆浆可以一起吃的,不影响的,不用过于担心的。
你好,建议平时加强营养,多吃蔬菜水果和高蛋白的食物,多运动锻炼,增强体质。

2019-05-07
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,这种情况可以一起吃,只要无不适就可以,避免着凉。
建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,多吃水果蔬菜等,少食辛辣食品。多喝水。

2019-05-07
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