有丰胸作用的食物会有哪些?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好！想要丰胸的女性，饮食中必须摄取适量含有激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶尤其是木瓜牛奶，具有很好的丰胸效果。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。