问题描述：胸部很小,一直都很介意,尤其夏季的时候穿衣服很是难看,自己都觉得很是自卑可是我对这个不懂,不知道吃哪些食物可以有丰胸的作用,所以来,
您好，可以起到丰胸作用的食物有，木瓜牛奶，种子、坚果类食物，维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，核桃和松仁富含维生素E和锌，黄豆、青豆和黑豆，花生与黑芝麻。
2017-10-06你好，丰胸的食物有很多，比如喝些 牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的重要角色，适当的加强锻炼也是很有帮助的
2017-10-06
