吃中药减肥会反弹吗?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您好，对于吃中药减肥这个问题要引起重视，关于吃中药减肥这个问题为您解答如下：减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好：你的情况是青春期肥胖，减肥是讲究坚持的，吃中药减肥也不一定就是健康的。做适量的运动，减少平时的饮食量，避免油腻高热量的食物，正常的作息时间等等。祝你早日减肥成功。