已经16周岁了,身高不是很理想154感觉有一年没有长个子了,怎么办

张莉莉 回答时间：2019-04-18

根据你的情况分析，想长个子，人的高矮和遗传，饮食和运动等多种因素有关。
建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食含钙丰富的食物，如虾皮，猪肝，豆腐，海鱼，海带，牛奶等，多运动，可以跑步，摸高打篮球助长
以上是对“我现在已经16周岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-04-18

你好，，如果你的骨骺还没有闭合，就可能再长个子的。
建议去医院做个X线检查，如果骨骺还没有闭合，可以适当的运动，并且加强营养。还是可以长高的。

曾晓锋 回答时间：2019-04-18

身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以注射生长激素如果已经闭合就没有希望了