你要知道，脂肪肝主要是由于摄入的能量没有被及时消耗掉，使多余的能量以脂肪的形式储存于肝脏，使肝细胞被脂肪浸润。因此，治疗脂肪肝的主要方法靠自己运动，尤其是早、中期的脂肪肝，完全没必要吃药，通过自己的运动就可以达到目的。
2019-04-15
您好，请问既往或者家族有什么疾病史吗？目前有些什么不适的症状？还做过哪些检查，结果怎么样？
指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。病因有肥胖，酒精，糖尿病等。轻度脂肪肝主要有低脂饮食，饭后多运动，减轻体重。
以上是对“轻度脂肪肝应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2.适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
您好，根据您描述的情况来看，轻度脂肪肝的话，需要注意减肥
建议避免过多油脂的摄入，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，加强锻炼，增强体质。