问题描述:一直胸就很小,有时候就很自卑,我也想过做丰胸手术,可是听说了很多失败的例子,我就很害怕,我闺蜜说很多食物都有丰胸的效果,让我平时多吃点试试,
你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。
2017-10-28您好,可以起到丰胸作用的食物有,木瓜牛奶,种子、坚果类食物,维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,核桃和松仁富含维生素E和锌,黄豆、青豆和黑豆,花生与黑芝麻。
2017-10-28