多吃什么会起到丰胸的效果?

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你好，胸部发育不好的女性主要是在小时候缺乏营养、缺少脂肪导致的，所以我们要多吃一些脂肪丰富一定的食物，像花生、黄豆、鸡肉、猪肝、猪腰、木瓜、猪脚、排骨、山药等等这些食材可以适当的多吃，平时洗澡的时候也适量的按摩一下胸部。