问题描述:几个比较要好的朋友都在说胸部太小了,自己也感觉到了,以前一直想着等到毕业就去做丰胸的手术,现在想了想还是放弃了,听说有的食物也可以达到丰胸的效果的,想先试试看,
你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。