饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和当季水果等，提高精子活力
配合育之缘片服用，适当的体育锻炼，主要是生活健康，戒烟戒酒，祝你健康
你好，备孕期间主要是男性要戒烟戒酒，不要劳累，养成规律的作息时间。
在排卵期同房怀孕的几率是最大的，不用服用其他药物。计算好排卵期就行。
问题描述：男性备孕的话该怎么做呢?吃什么药才能快速的怀孕啊?
你好。备孕的时候要多多的注意日常生活习惯跟饮食方面，不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐，久驾，手淫等不良习惯。平时可以多吃点含锌量比较高的食物来配合育之缘口嚼片效果比较好，育之缘含锌、硒、蛋白质有针对男性备孕的功效。备孕期间日常适当的运动。
2017-10-28"备孕期间注意事项有很多，戒烟、戒酒、勿熬夜、勿久坐，同时做好备孕保健。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸补充营养素，男性备孕建议吃三个月的精活速来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，精活速有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。
建议您服用精活速，精活速以瑞士进口左旋肉碱、富锌富硒鸡蛋粉、蛹虫草、秘鲁进口玛咖粉为主要原料，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，显著抑制ROS引起的氧化损伤，提高受孕率。建议服用精活速，全面全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高试管婴儿成功率。
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以上是对“备孕吧，如何备孕才是最好的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！