151cm.50kg算超级胖么

张月玲 回答时间：2019-04-07

考虑为过度肥胖的情况发生，因饮食习惯不良致使了脂肪堆积，从而引发肥胖的症状出现。
建议需要进行积极的体育运动锻炼，饮食上少吃肥甘油腻类食物配合长跑健身操瑜伽游泳等锻炼。
以上是对“151cm.50kg算超级胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-04-07

连胖都不沾边，更不要说超级胖了哦。体重指数表示的理想体重范围是18.5~23.9，超重的范围内24~27.9，体重指数大于或者等于28，那才叫肥胖呢。
你现在的体重指数是21.928，四舍五入算是22，还在标准体重范围的哈，不用减肥，保重即可。大腿粗和各人先天性的体型有关，注意服装方面的搭配就可以了。饮食方面多数蔬菜水果，一天的肉不超过二三两就可以了。不需要瘦的哈。

高锡云 回答时间：2019-04-07

像你这个情况，大多数的话稍微有点胖，这种情况一定要注意，不要吃太油腻的食物。
你这个情况还是以青春期的孩子尽量的还是不要节食，尽量的吃一些清淡的饮食比较好一点。

wangwen 回答时间：2019-04-07

你好，，你的情况也不算是超级胖，不用担心的。
没有很好的减肥办法的，减肥主要是节食与运动，注意少吃饭，多活动。希望能给你帮助。

高福玲 回答时间：2019-04-07

您好，根据你所讲述的身高以及体重，也在标准范围之内，不属于非常胖的情况。
建议，如果想再瘦一点，可以通过适当的控制饮食量，坚持锻炼来改善体重，希望你可以减肥成功。
以上是对“151cm.50kg算超级胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-04-07

你好，并不算偏胖。151的身高，一百斤的体重，从医学角度来说是属于正常体重的，并不属于肥胖！
目前的观念通常是以瘦为美，在你严重的正常体重，从医学角度来说是属于偏瘦的，对于身体营养都是有一定影响的。

魏帅帅 回答时间：2019-04-07

您好，你这种情况应该是没有问题的，这是正常体重的。偏高一点，也不是太偏高的。最好是平常注意调理，保证健康。
建议您最好还是少吃辛辣食物，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，适当锻炼，每天至少锻炼30分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康。