吃什么长高,钙片可以吗?钙粉?补什么长高?

张慧芝 回答时间：2019-04-05

你好，基本要注意看医生指导一下，牛肉等，还是可以使用的，
一般情况下建议就近咨询试试，必要时继续饮食均衡，葡萄糖酸钙都是可以十一点。

罗正强 回答时间：2019-04-05

一般吃钙片长高的几率不大的可以多做运动可以长高的！
建议你可以检查一下生长激素如果父母不高就需要检查的打针是可以长高的

王涛 回答时间：2019-04-05

个子的高低主要是和遗传还有后天的饮食锻炼有直接关系的，钙片只是一个微量元素起不到长高的作用的
多吃肉蛋奶这些有营养的食物多休息，每天检查运动锻炼这样就可以让你的个子长高了，也可以到医院去买点曾高的药物不过一般是不建议用的
以上是对“吃什么长高，钙片可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-04-05

正处于青春期，也就是生长发育，第二个高峰期，一定要加强锻炼，加强营养。
可以多吃含蛋白质或者是含钙丰富的食物如牛奶鸡蛋牛肉瘦肉也可以补充点葡萄糖酸钙口服液关键需要加强锻炼增强体质

王志强 回答时间：2019-04-05

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
你的情况在发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高。