问题描述：从初中开始我就发现大腿很胖,但是全身就大腿胖,其他地方和同龄人比较了一下,我肉反而更少,瘦腿不知道有什么快速的方法么
不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
魏帅帅
回答时间：2017-10-27