备孕期间应该注意什么?饮食上应该注意哪些?

wangwen 回答时间：2019-04-02

这情况打算要孩子的话还是可以怀孕前三个月开始吃叶酸
注意饮食营养，注意戒烟酒三个月，以后打算要孩子的话注意排卵期同房为好，放松心情
以上是对“备孕期间应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-04-02

你好，很高兴为你解答问题，根据你说的以上情况，备孕期间要放松心情。
建议，提前三个月补充叶酸，加强锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情愉快。少吃辛辣刺激食物，

唐建兵 回答时间：2019-04-02

你好，注意避免接触有毒有害物质，合理饮食。
补充叶酸，能有效预防胎儿神经管缺陷的发生，增加营养，不要吃生冷辛辣刺激性食物