第一节课蛙跳后能行走不能下蹲

黄文飞 回答时间：2019-04-02

这是外伤后容易出现的这症状的，这需要消毒消炎预防感染的
不要碰水。多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，不要紧张担心的

张慧芝 回答时间：2019-04-02

你描述的这种情况有可能是，剧烈运动以后造成大腿部位的肌肉拉伤。
建议你到医院做一个大腿部位的肌电图检查，明确肌肉拉伤的具体部位和程度，然后根据情况对症治疗。

罗正强 回答时间：2019-04-02

了，目前诊断并不明确，建议你立即到医院就诊。
今年立即到医院的骨科或者脊柱外科就诊，查体拍片，高度怀疑是马尾神经或者坐骨神经受损。
以上是对“第一节课蛙跳后能行走不能下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-04-02

你好，这就是由于平时锻炼的太少了导致的，是突然的锻炼过度。
要是平时锻炼的比较少的话，突然的剧烈运动是会导致大腿乳酸积累很多的，乳酸积累多就会导致这样的无力和酸痛的。

何伟文 回答时间：2019-04-02

锻炼蛙跳后出现下肢疼痛，绷紧感，不能完全弯曲，这需要考虑长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉劳累
当然如果是肌肉劳累，可以热敷，揉揉，短期休息，都可以帮助恢复，当然无好转，需要进一步检查，看是否肌肉拉伤等诱发，才做后期指导