一个学生因为胖常常被同学笑我主要下身肥

张莉莉 回答时间：2019-03-31

您好，不要在意别人的眼光，做最好的自己，你可以平时多锻炼，跑步可以锻炼腿部肌肉。
建议：平时多运动，注意饮食，别吃那些高热量高脂肪的东西，特别是压缩食品，别在意他人的眼光，坐最好的自己。

魏帅帅 回答时间：2019-03-31

情况，自己感觉肥胖，主要是下身比较肥胖。
日常生活起居要规律，不要熬夜，注意不要暴饮暴食，不吃高脂、高糖、高热量的食物，多运动，如坚持跑步，跳绳。

李小可 回答时间：2019-03-31

你好，根据你所描述的症状，建议加强锻炼减肥，不要吃太多食物。
不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，少量多餐，注意饮食控制，jia?qiang?duan?lian

王志强 回答时间：2019-03-31

青春期的女生会对慢慢的对自己的外形有所要求，过胖或是过瘦都不好
建议：你现在还正是发育的阶段，不要盲目的减肥。平时少吃脂肪、热量高的食物，晚餐可以适当少吃一点，配合运动就可以改善你的体型，提升自信
以上是对“我是一个学生因为胖常常被同学笑我主要下身肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-03-31

根据您说的、建议您日常生活中少食多餐、晚七点之后不再吃东西、建议您可以喝些膳食纤维、
根据您说的、建议您日常生活中少食多餐、晚七点之后不再吃东西、建议您可以喝些膳食纤维、

张月玲 回答时间：2019-03-31

每个人的生长有一定的遗传因素影响，还有日常的活动及饮食
同学之间的可能只是玩笑话，要是特别在意的话就要付出努力减肥，每天坚持运动一小时