你好，焦虑症属于心理疾病
建议于医院心理科进行咨询及治疗，可以使用心理疏导
你好，这个只有你自己放松了就可以了，
放开心结，把压力变成动力，平时多做自己喜欢的事，散散心来。
问题描述：怎么样消除焦虑,老是觉得压力大,掉头发,磨牙等情况,怎么办,饮食上要注意什么?
您好，焦虑症的表现，是需要口服口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
2017-10-26你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
以上是对“焦虑，经常心急，担忧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！