你好，你所说的情况，往往是由于心理受到刺激引起的。容易造成心理不健康，抑郁焦虑等。
往往是建议做好心理的调理以及放松心情，避免压力过大。不愿给别人讲题就不要讲，不用担心。毕竟还有老师。需要每天的户外活动。
这位朋友你好，心里焦虑不舒服，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
问题描述： 我经历了一些事,不爱交友,变得很小气,作为高中生,变得不爱给别人讲题,总之变得很小气,
18岁女生，因为遭遇了一些事情而变得不愿意帮助别人，希望能够调节改善。
您好！能够理解您的情况。我们每个人都会经历各种各样的事情，包括开心的不开心的。开心的经历留下美好的印象，让我们更开朗、更幸福；不开心的事情则可能会留下悲伤、愤怒、恐惧的感受，并影响到我们以后的为人处世。您可能在以前的经历中遭受了某种伤害，对人际交往产生恐惧、对帮助别人感觉失望等。这些感受和想法影响到您去积极和人相处，同时感觉苦恼。您可以尝试自己有空时反省一下以往那些经历，多角度看待您的经历，也许会有新的感受。方便的话，可以找信任的人、学校心理老师、校外心理咨询师进行当面或者电话的详细探讨，来帮助您处理过去经历留下的消极影响。
你好，很高兴为你解答。，初步考虑作为高中生，压力或许比较大，难免会出现一些心里问题，但是如果很多事情换个角度来考虑是能很快解决的。必要时看看心里医生或许有好的效果。
你好，很高兴为你解答。，初步考虑作为高中生，压力或许比较大，难免会出现一些心里问题，但是如果很多事情换个角度来考虑是能很快解决的。必要时看看心里医生或许有好的效果。
以上是对“心里焦虑不舒服，担忧未来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！