如果你现在有多梦的情况,考虑是植物神经功能紊乱引起,是可以服用安神补脑颗粒治疗的,
2019-03-28
根据您的描述,您的这种情况考虑是由于白天生活和工作的压力过大情绪长期抑郁引起的,也可能是由于精神上受到某种刺激导致的神经过度紧张,建议最好去医院检查一下,平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存,睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境,在睡前可以听听轻音乐、喝热牛奶来促进睡眠,必要的话可以找心理医生进行治疗,
2019-03-28