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张月玲
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根据您的主诉判断您的情况可能是由于缺乏锻炼而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,有时间多跑步,多按摩一下腿
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熊平安
已帮助网友:3558
你好,情况来看,这种主要是由于缺乏运动造成的
治疗来说建议你可以选择平时做一些锻炼,比如说慢跑,或是快走或是空中自行车都可以