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一旦形成啤酒肚应该怎么减肥才有效啊?
2019-03-27
女 | 19岁
问题描述：
一旦形成啤酒肚应该怎么减肥才有效啊?
回答（1）
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张莉莉
已帮助网友：4261
建议一定要减少晚上吃宵夜习惯,不要喝酒,同时多到户外参加有氧锻炼如跑步,再配合仰卧起坐、卷腹就更好
2019-03-27
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