问题描述：我觉得自己体重有点胖,22岁165cm115斤,感觉是有点胖,天天不吃饭,吃点黄瓜,胡萝卜,喝茶,那样能减肥吗?坚持喝多久时间的茶水会有效果呢,希望解答,
你好，这个病必须听从医嘱，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
2017-10-24你好，茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后排泄出来,从而减轻胃肠负担.所以当吃了脂肪类食物后,喝上一杯浓茶,就会觉得胃部很舒服.而且,茶叶能通过对脂肪的消除,起到减肥效果.古人认为,茶叶之所以能减肥,是因为它能涤肠胃一切垢腻.所以喝茶是很好的减肥方法.
茶对人体是有百益而无一害的,但是如果喝茶不合理的话那就对人体有坏处了.
