盲目的节食减肥可不是一个好方法，想要健康的减去体重，合理的膳食搭配以及放松愉悦的良好的心态，需要有毅力！
建议进行有氧运动，饮食稍微控制，特别是晚餐，喝茶能有一定的作用，不管用什么方法，都得坚持下去，才有效果！
问题描述： 买了古法茶不知道会不会对身体有害说是一个疗程可以瘦15到20斤然后四十天为一个疗程天天喝茶一个疗程1380
单靠喝茶是不可能减肥的。对于减肥来说，必须根据自己实际情况，制定合适的减肥方案，坚持，才可以收到好的减肥效果
注意科学的饮食才好，不要盲目节食，饮食宜清淡，多吃蔬菜和粗粮，必须适当的户外活动锻炼，可以喝一点菊花，枸杞，柠檬，山楂泡茶。
以上是对“减肥靠喝茶可以吗。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不建议通过减肥药减肥茶等方法来减肥，副作用很大
建议你通过运动减肥法进行减肥，少吃油腻油炸等高热量食物，减肥茶我自己家人喝后得了糖尿病，所以对减肥药我是持否定观点的
盲目的节食减肥可不是一个好方法，想要健康的减去体重，合理的膳食搭配以及放松愉悦的良好的心态，需要有毅力！
建议进行有氧运动，饮食稍微控制，特别是晚餐，喝茶能有一定的作用，不管用什么方法，都得坚持下去，才有效果！