因为长时间的背重书包

黄文飞 回答时间：2019-03-27

你好，根据你的所述，这个就是首先是需要查个平片看看呢
建议，这个就是拍个平片就是评估一下是否发生脊柱侧弯的情况，完了在脊柱科就诊，根据结果进行系统矫形

张莉莉 回答时间：2019-03-27

你可以做颈椎和胸椎部位的手法推拿按摩和物理治疗，平时注意在家里靠着墙站着，每天注意坚持随着时间延后应该会慢慢的改善的。
建议你首先要改掉你的坏习惯，颈椎不要下垂着，在家里靠着墙站着，每天注意坚持随着时间延后应该会慢慢的改善的。

唐建兵 回答时间：2019-03-27

你好，根据上述情况考虑需要及早矫正，不能长时间低头
建议你需要及早医院理疗科进行矫正，针刀松解颈椎6-7，即可预防和治疗，平时多做颈椎操

廖元兴 回答时间：2019-03-27

这种情况下要纠正的话，重点是使用一些纠正带，或者是平时在走路运动过程中注意。
平时的生活习惯，对于纠正颈椎的曲度变化是非常重要的，也需要持之以恒的精神才行。

吴名波 回答时间：2019-03-27

根据您描述的症状，考虑您可能是因为背不直导致的不适症状。
建议您：可以用矫正器（如背背佳等），书包用拉杆书包，尽量不要背上书包的。
以上是对“因为长时间的背重书包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-03-27

你说能有多重啊？你这种情况还是由于长期站立坐卧姿势不当引起的。
每天靠着墙，脚后跟儿，肩膀，头，在一条直线上，站半个小时，坚持锻炼，平时行走的时候挺胸抬头。

谢武龙 回答时间：2019-03-27

你的这种情况有可能和长时间的伏案工作学习，长时间的低头造成颈椎变形。
你的这种情况，可以做颈椎和胸椎部位的手法推拿按摩和物理治疗，如果局部变形明显，建议可以佩戴支具矫正。

高福玲 回答时间：2019-03-27

你好，你可以做按摩，复位，配合热敷针灸火罐等理疗然后平时自己的生活习惯也要改掉。
平时要注意保护颈部，不能受凉，不要久坐，不能长时间低头，也不能歪七扭八或者弯腰驼背的躺着坐着，不能躺沙发，也不能半躺在床上。祝你早日康复。

张绍兰 回答时间：2019-03-27

这需要长期持之以恒的坚持锻炼，平时靠墙根站着，走路不要看脚下，也可以练练瑜伽什么的改善形体。
先改善不良生活习惯，然后通过康复锻炼会慢慢改善的，毕竟还小骨头还没定型，能坚持住是重点。
以上是对“因为长时间的背重书包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-27

你好，建议你平时可以站墙角，臀部，脚跟，头同时贴在墙角，训练体型。如果通过训练不好的话，也可以考虑做手术治疗。走路注意抬头挺胸。

李小可 回答时间：2019-03-27

你好，由于长期不正确坐姿或站姿可导致驼背或颈椎病。建议用背背佳进行矫正，学习时要采取正确的端坐姿势，不要长期低头。