问题描述：看书时间长时,看到的东西上下会有重影,为什么?请示应该怎么做预防?出现后怎么样做有助于恢复?
建议作息规律,避免精神紧张,适当运动锻炼,多食高蛋白高营养易消化饮食,注意休息,休息时尽量远望,积极去医院眼科检查,谢谢咨询,
彭丽霞
回答时间：2018-09-07