没做事之前有点小紧张,到做事了就紧张得不行,怎么办

wangwen 回答时间：2019-03-27

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、心理压力大、植物神经功能紊乱引起可能比较大。
建议你不要想事情过多学会自我放松，可以服用安神补脑口服液或者是养血安神丸来治疗。
以上是对“没做事之前有点小紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-03-27

你好…正常啊，每个人做事的话都会有一些紧张，慢慢习惯就好啦
对自己一定要有自信，以后经历的多磨练的多，慢慢有自信了，做事情就不会这样的紧张啦

唐建兵 回答时间：2019-03-27

您好，您的这种情况考虑可能是心理素质差所致的情绪紧张等表现，这个需要我们在平时的工作和学习中通过社交等方式慢慢锻炼自己，
调节自己紧张的情绪，每次做事情前，要给自己加油鼓气，相信自己是最棒的，同时可以进行深呼吸三次，可以将自己紧张的情绪慢慢放松下来的，多看一些心理学书籍，提高正能量，祝您生活愉快