没做事之前有点小紧张

魏帅帅 回答时间：2019-03-27

根据你上面提供的信息来看，一个实例胆子特别小，第二个里确实缺少自信。这样在做事的时候就容易紧张，焦虑，给你一个建议，平时做做催眠放松。

李小可 回答时间：2019-03-27

您好！本身做事之前出现紧张是正常的。您的情况还是由于不够自信原因导致的。
您需要首先培养您的自信心。如果做事情，把握比较大的话，紧张的情绪也就不太大了，多和人交往，改善您目前的情况。