问题描述： 我上身不是很胖,就是腿很粗,穿牛仔裤一点也不好看
黄文飞
回答时间：2019-03-26
你好，根据你提供材料，你大腿比较粗，是缺少运动引起的，整天坐下来学习。
建议你每天坚持1小时左右跑步，早上半小时，晚上半小时，当然也要注意合理安排，不影响学习。
张慧芝
回答时间：2019-03-26
您好，根据您的描述，您的情况大多是腿粗的人是由于遗传因素造成的，这种情况很不容易改善的，需要长期坚持练习腿部肌肉群的锻炼才可以改善的