隔断时间又做噩梦,梦见经常有鬼叫我名字

胡世春 回答时间：2019-03-26

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，是不是最近压力太大，或者接触太多恐怖电影了~
建议，平时少熬夜，多运动，多参加户外运动，缓解压力，平时睡觉时候可以听一些轻音乐助于睡眠，还可以服用一些安神补脑的药物~
以上是对“隔断时间又做噩梦，梦见老是有鬼叫我名字”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-03-26

你好，能够做这种梦，只能说明你潜意识里积压了很多恐惧的负性的情绪，这个可能与你过去看了一些影片有关系，也可能是你与平时有其他事情担心害怕有关
首先要调整一下睡眠，可以服用点安神的中药调理，平时多看一下正面阳光的节目或书籍，多与人交流沟通，多参加一些户外活动，锻炼自己的心理素质

高福玲 回答时间：2019-03-26

做噩梦，建议安神补脑液和、养血安神片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好