你好，，你扛东西的时候把腰扭伤了。应立即休息。
在休息的同时，可用云南白药喷雾剂，吃些跌打损伤的药。如症状不好转，就要到医院做个ct片或拍x光片。明确诊断并治疗。
你好，受伤多长时间了？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗
根据您的描述，建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以外用扶他林软膏，吃点布洛芬。
以上是对“腰闪了很疼，抗东西时候腰闪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的情况来看，你的腰扭伤引起腰椎间盘病变的可能性比较大。
建议你去当地医院普外科进一步诊治，做一个腰椎ct检查，进一步明确诊断，看是否引起腰椎间盘突出。平时注意休息，避免久坐和过劳，急性期卧硬板床休息两个月。局部热敷，外敷活血化瘀止痛膏药，针灸，按摩和理疗。可以口服腰痹通或者腰痛宁胶囊，疼痛严重时可以口服氨基葡萄糖胶囊。希望我的回答能够对您有所帮助。祝你早日康复。
你好，你如果疼得特别厉害，那你可以先打一些，消炎脱水的针。
以后你可以做按摩，复位，配合刺血拔罐，热敷，针灸等理疗。下次就要注意，抬东西的时候要保护好腰。如此之外呢也不能久坐，不要翘二郎腿，不能坐太软或太矮的椅子沙发。祝你早日康复。