问题描述：
记忆力不好,精神也总是恍惚,我妈就站在我旁边跟我讲话,好像置身事外,过了一会才反应过来,都不知道她说了什么,今天表妹让我帮她添饭,我把碗拿起来就放水盆里等洗干净,转头就走去拿纸擦嘴,进去大家都说我干嘛把她碗放水里了,我突然就想不起来有拿过她的碗,脑袋总觉得眩晕,空空的,不知道自己到底怎么了,也怎么办,妈让我去看心脑血管,我觉得在这方面应该没事,况且才18岁,我这是什么原因,该怎么办
问题补充:吃过补心丸
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
2019-03-25