有120斤吧,要减肥

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，减肥的功效不大，不过可以美容养颜。
减肥的话最好在控制饮食的基础上，再进行适当的体育锻炼，坚持就能减了。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，不一定能够减肥。
首先，您还处于发育期，没有抽条，以后可能会自然瘦下来。其次，薏仁红豆都可以除湿，一寒一温综合得刚刚好，也许对您有帮助，但是因为不了解您的体质，所以也不确定。您的年龄最好选择运动减肥法。
以上是对“我现在有120斤吧，我想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

您好，可能有一定效果，但建议多运动。
建议通过运动消耗脂肪达到减肥的目的。祝安康。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

您好：食疗减肥有一定的辅助作用。
建议：您的食疗减肥法可以用，但不会有明显的作用，主要还是运动和控制饮食。