6个月宝宝补铁辅食食谱

邱悦婷 回答时间：2019-03-24

哺乳期4～6个月前能利用从母体内来的铁质造血,在4—6个月后即出现铁质的不足,所以在3—4个月时就应注意添加含铁丰富的食物.6个月的婴儿贫血可以补充如蛋黄中含铁质较丰富,即应注意添加.动物肝脏含铁也较高,其他尚有鱼,豆类,豆制品均可逐步让小儿食用.新鲜绿叶蔬菜,水果等含铁质也较多亦可同时食补铁,

戴以萱 回答时间：2019-03-24

缺铁建议口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）,另外注意食补,应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血,

曾玲玉 回答时间：2019-03-24

宝宝四个月后必须有规律地添加辅食,可以吃些含铁高的婴儿补铁食谱,如肝泥、蛋黄、碎肉、肉松、动物血等,此外补充含维生素C的新鲜水果汁有利于促进铁的吸收,

唐静琪 回答时间：2019-03-24

这个建议最好是及时的补充铁剂,还有注意同时补充维生素,建议及时的合理补充营养,注意给宝宝多吃些绿叶蔬菜

何曼妮 回答时间：2019-03-24

4—6个月时,宝宝刚要出牙,应该选择添加米粉,每天一两次,但要注意,第一次给宝宝食用时,要调得稀薄一些,给他一段适应期,以降低其肠胃不适或过敏的几率,选择米粉主要是因为它能刺激口腔内的消化酶发生作用,促进肠胃对食物的消化,而蔬菜汁、果汁等则不能起到此作用,因而不适合当前孩子的消化水平,但有些特殊情况,比如大便干结,倒是可以适当做些香蕉泥给他们吃,这个阶段还应该喂点蛋黄泥（从四分之一个开始,逐渐增加到半个,四分之三个和全蛋黄）,以补充铁、卵磷脂以及维生素A、D、E等营养素,半岁以后,孩子的消化功能和咀嚼能力都有所增强,可添加水果、完整鸡蛋等,并在食用的稀粥里加入肝泥、鱼泥、肉末等,以帮助宝宝慢慢适应多种食物,