问题描述:一直都很胖,现在谈了个男朋友,我觉得很好,把握住,可是对身材,我很自卑,我就想减肥,锻炼我坚持不下来,我就想吃减肥药减肥,可是家里不同意,怕对身体不好,
你好,最好还是不要通过减肥药来减肥,那样是很容易反弹的,建议你最好还是通过适量的运动来减肥,最好是停药后过一段时间,这样对身体不好,要注意饮食清淡,不要吃减肥药,反弹后不得了。要注意休息。
目前市面上出现的减肥药物无非就是控制食欲,临床上这些药物是作为节食与运动的辅助措施,而且仅限于体重指数大于30的的人群,体重指数为体重(千克)除以身高(米)的平方,健康人20-25,25-30为超重,超过30则为肥胖,这些药物均可引起严重的不良反应。