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每天大概11点半睡觉,早上5点50起床
2019-03-24
女 | 17岁
问题描述：
每天大概11点半睡觉,早上5点50起床,每天还感觉很困,之前还没有,这是为什么,
回答（1）
黄文飞
回答时间：2019-03-24
你这种情况属于是睡眠不足引起的,是正常现象,一般情况下应该在十一点之前入睡,每天睡眠时间不能少于七小时,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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