以前人一直紧张处于紧绷状态,有3年多

曾晓锋 回答时间：2019-03-24

长期躯体处于这样的状态,会加速精力的消耗,易导致记忆力减退,易疲惫和没精神

熊平安 回答时间：2019-03-24

这个可能还是属于焦虑的问题的了,可以考虑刺五加看看的了,焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性,只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才成为病理性焦虑,