一般来说喝茶叶的话可能会有些拉肚子的话，尽量的还是不要去喝。
大部分的话就是，只要需要进行一些体育锻炼，加上一些饮食的控制，就可以达到减肥的效果。
以上是对“什么时候喝荷叶茶可以起到减肥的效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，荷叶茶主要是具有清热去暑，清肠通便的功效的，适合夏天引用，您如果想喝荷叶茶减肥，夏天喝是可以的，但是也要注意控制饮食，任何茶叶只是辅助减肥，还需要您本身饮食节制
2019-03-24
减肥这个也是一个常见问题，大的问题没有的，做起来当然困难，药啊茶啊不靠谱
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。