问题描述： 长得比较胖,减肥,听说可以喝荷叶茶减肥的,听说在某个时间喝比较有效果,所以想来什么时候喝荷叶茶减肥效果最好?
喝这种茶是可以选择在吃完饭,再喝就可以了,但是也要少量的喝,喝多了对身体不适的,另外这种茶水适合体质偏热者,或者有便秘的情况喝会比较好的,对于减肥的话还是需要劳逸结合,是需要每天做运动的,再加上控制饭量,才能达到减肥的目的,
